کیا وٹامن ڈی آپ کے COVID-19 کے خطرے کو کم کر سکتا ہے؟

وٹامن ڈی ایک چربی میں گھلنشیل وٹامن ہے جو جسم میں مختلف قسم کے اہم کام کرتا ہے۔

چونکہ وٹامن ڈی مدافعتی نظام کی صحت کے لیے بہت ضروری ہے، اس لیے بہت سے لوگ متجسس ہیں کہ کیا وٹامن ڈی کے سپلیمنٹس لینے سے COVID-19 کا سبب بننے والے نئے کورونا وائرس سے متاثر ہونے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔

اگرچہ اس وقت COVID-19 کا کوئی مناسب علاج نہیں ہے، لیکن کچھ ایسے ہیں۔ کورونا وائرس احتیاط جیسے کہ جسمانی علیحدگی، ویکسینیشن، اور اچھی حفظان صحت جو آپ کو وائرس سے متاثر ہونے سے بچنے میں مدد کرے گی۔

مزید برآں، کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن ڈی کی مناسب سطح a کی دیکھ بھال میں مدد کر سکتی ہے۔ صحت مند مدافعتی نظام اور عام طور پر سانس کی بیماریوں سے بچا سکتا ہے۔

ایک نئی تحقیق کے مطابق، COVID-19 کے ساتھ ہسپتال میں داخل مریض جن کے پاس وٹامن ڈی کی مناسب سطح تھی ان کے منفی نتائج اور موت کا خطرہ کم تھا۔

اس مضمون میں اس بات پر تبادلہ خیال کیا گیا ہے کہ وٹامن ڈی کس طرح مدافعتی صحت پر اثر انداز ہوتا ہے اور کس طرح اس غذائی اجزاء کی تکمیل سانس کے مسائل کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔

مدافعتی نظام کی صحت میں وٹامن ڈی کیا کردار ادا کرتا ہے؟

آپ کا مدافعتی نظام، جو آپ کے جسم کی انفیکشن اور بیماری کے خلاف تحفظ کی پہلی لائن ہے، کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے وٹامن ڈی کی ضرورت ہے۔

یہ وٹامن صحت مند مدافعتی ردعمل کے لیے اہم ہے۔ یہ مدافعتی نظام کے دفاع کو چالو کرنے کے لئے ضروری ہے کیونکہ اس میں سوزش اور مدافعتی خصوصیات ہیں۔

وٹامن ڈی مدافعتی خلیوں کے کردار کو بہتر بنانے کے لئے جانا جاتا ہے جو آپ کے جسم کو انفیکشن سے بچاتا ہے۔

اس کے علاوہ، پھیپھڑوں کی تقریب میں کمی سے متعلق ہے وٹامن ڈی کی کمی، جو جسم کی سانس کے انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت کو خراب کر سکتا ہے۔

کیا یہ سچ ہے کہ وٹامن ڈی آپ کو COVID-19 سے بچائے گا؟

وٹامن ڈی سپلیمنٹس مدافعتی ردعمل کو بہتر بنانے اور عام طور پر سانس کے انفیکشن سے بچانے کے لیے مطالعات میں دکھایا گیا ہے۔

وٹامن ڈی کی سپلیمنٹ سے بوڑھے بالغوں میں شرح اموات کو بھی کم ہوتا ہے، جو COVID-19 جیسی سانس کی بیماریوں کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔

مزید برآں، ایک عمل "سائٹوکائن طوفان" کے نام سے جانا جاتا ہے جس کی وجہ سے اس کی شدت بڑھ جاتی ہے۔ وٹامن ڈی کی کمی.

سائٹوکائنز پروٹین ہیں جو مدافعتی نظام کا ایک لازمی حصہ ہیں۔ ان میں سوزش اور سوزش دونوں اثرات ہوسکتے ہیں اور اہم کردار ادا کرتے ہیں، انفیکشن اور بیماری سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔

محققین کا خیال ہے کہ وٹامن ڈی کی کمی سنگین COVID-19 پیچیدگیوں کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔ وٹامن ڈی کی تکمیل COVID-19 کے مریضوں میں سائٹوکائن طوفانوں اور بے قابو سوزش کو کم کر سکتا ہے

ایک سے زیادہ کلینیکل ٹرائلز فی الحال دیکھ رہے ہیں وٹامن ڈی کی تکمیل کے اثرات COVID-200,000 کے مریضوں میں (19 IU تک کی خوراک پر)۔

وٹامن ڈی کی کمی آپ کے مدافعتی نظام کو متاثر کر کے آپ کو کووڈ-19 جیسے انفیکشن کا زیادہ خطرہ بنا سکتے ہیں۔

لہٰذا اپنے مدافعتی نظام کو فعال رکھنے اور مجموعی طور پر فٹ رہنے کے لیے، یہ آپ کے جسم کو وٹامن ڈی کی مناسب مقدار میں سپلیمنٹس یا سورج کی روشنی کی صورت میں دینا ایک اچھا خیال ہوگا۔

اختتام

وٹامن ڈی آپ کے جسم میں مختلف قسم کے اہم کردار ادا کرتا ہے، بشمول مدافعتی نظام کی صحت کو بہتر بنانا۔

وٹامن ڈی سپلیمنٹس سائنسی شواہد کے مطابق، خاص طور پر ان لوگوں میں جو سانس کے انفیکشن سے بچا سکتے ہیں۔ وٹامن ڈی کی کمی.

حالیہ مطالعات کے مطابق، وٹامن ڈی کی مناسب سطح COVID-19 کے منفی نتائج میں مبتلا لوگوں کی مدد کر سکتی ہے۔

لینے کے بارے میں فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ وٹامن ڈی سپلیمنٹس آپ کے مجموعی مدافعتی ردعمل کو بہتر بنانے کے لیے۔

....

صحت سے متعلق ہمارے برانڈ پروڈکٹس کے ذریعے وٹامن ڈی کی اہمیت کے بارے میں معاشرے میں بیداری پھیلانے کے لیے فخر کے ساتھ کام کر رہا ہے۔

ہمارا بنیادی مقصد دنیا بھر کے لوگوں تک پہنچنا اور انہیں ہمارے ای اسٹور کے ذریعے ان کی مجموعی صحت کے لیے وٹامن ڈی کی اہمیت اور اہمیت سے آگاہ کرنا اور سمجھنا ہے۔

سلامت رہیں، صحت مند رہیں!!

.......